🌿 Psy Valenciennes – Gestalt-thérapie et accompagnement individuel

Vous êtes à la recherche d’un psy à Valenciennes pour traverser une période difficile, mieux vous comprendre ou simplement vous reconnecter à vous-même ? En tant que psychopraticienne en Gestalt-thérapie, je vous accompagne avec bienveillance dans un cadre confidentiel et respectueux. Je respecte le code éthique et déontologique de l’école Humaniste de Gestalt et suis supervisée régulièrement.

Pourquoi consulter un psy à Valenciennes ?

Dans notre quotidien souvent exigeant, il n’est pas rare de se sentir submergé, perdu ou en décalage avec soi-même. Prendre rendez-vous avec un psy à Valenciennes, c’est faire le choix d’un espace d’écoute pour :

• traverser un moment de crise (burn-out, rupture, deuil…),
• retrouver du sens dans sa vie personnelle ou professionnelle,
• apprendre à mieux gérer ses émotions,
• améliorer ses relations aux autres et à soi.

La Gestalt-thérapie : une approche humaniste

En tant que psy à Valenciennes spécialisée en Gestalt-thérapie, je propose une approche centrée sur l’instant présent, le corps et la relation. Plutôt que de chercher à « analyser » ou « interpréter », la Gestalt invite à observer ce qui se passe ici et maintenant, dans votre vécu.

Cette thérapie met l’accent sur la prise de conscience, la responsabilité personnelle et le lien entre pensée, émotion et action. Elle permet de sortir des schémas répétitifs pour construire une manière d’être plus libre et plus alignée.

À qui s’adresse la Gestalt-thérapie ?

Mon cabinet de psy proche de Valenciennes accueille :

• des adultes souhaitant mieux se connaître,
• des personnes traversant une période de transition ou de blocage,
• des professionnels en quête d’équilibre,
• des personnes sensibles ou hypersensibles en recherche de repères intérieurs,
• des personnes ayant besoin de trouver leur place,
• des adultes dont les relations sont souffrantes.
• … (liste non exhaustive)

Que vous soyez en souffrance, en questionnement ou simplement curieux de vous découvrir autrement, la thérapie peut être un point d’appui précieux.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance dure environ une heure. Elle se déroule en face à face, dans une posture de dialogue authentique. Vous venez avec ce que vous vivez, vos émotions, vos questionnements.

Au fil des séances, nous co-construisons un espace sûr où vous pourrez explorer vos ressentis, expérimenter de nouvelles manières d’être, et vous reconnecter à vos ressources.

Où me trouver à Valenciennes ?

Mon cabinet de psychothérapie proche de Valenciennes est situé dans le village de Wargnies-le-Grand, à 12 minutes de Valenciennes. Je vous y accueille sur rendez-vous, dans un lieu calme et propice à l’écoute.

Besoin d’un psy à Valenciennes ?

Si vous ressentez l’envie ou le besoin d’être accompagné(e), je vous invite à me contacter pour un premier échange. Ensemble, nous verrons comment la Gestalt-thérapie peut répondre à ce que vous traversez aujourd’hui.